Предприниматели – это сильные, позитивные, успешные личности.
Как с детства воспитывать в себе более успешного и более сильного Человека?
ЛЕГКО! Поделимся с Вами несколькими секретами

5

1

2

3

4

1 урок

Непрерывное саморазвитие – залог становления успешного человека

- «сидеть» (иногда «жить») в телефоне;

- смотреть передачи, фильмы, мультфильмы не развивающие нас;

- читать книги не развивающие нас;

- слишком много спать (нам достаточно 8 часов чтобы высыпаться);

- наводить бардак в комнате, на рабочем столе, да вообще везде где «неряха» побывал;

- много есть «вкусного» (у человека во рту находятся вкусовые рецепторы и когда еда «проходит» через них мы чувствуем вкус, дальше еда через кишечник поступает в желудок. «Обжоры» и те кто любит «побаловать» свои вкусовые рецепторы, они просто «забивают свой желудок», съедая не один бутерброд (для того чтобы переварить и преобразовать его в достаточное количество энергии), а три бутерброда потому что «вкусно», так у них появляется большой живот);

- и многие другие (перечислите «в уме» свои вредные привычки).

Наши полезные привычки разовьют в нас САМОДИСЦИПЛИНУ - важное качество успешного человека - предпринимателя.
Cамодисциплину лучше развивать с детства, тогда будет проще достигать результатов в дальнейшем в отличии от тех, у кого самодисциплина на низком уровне.

Перечислим самые простые способы (ежедневные привычки) развития самодисциплины с дополнительной пользой для человека:
- ежедневно вставать пораньше;
- каждое утро заправлять за собой кровать;
- ежедневно делать утреннюю и/или вечернюю зарядку;
- ежедневно тратить время на изучение интересующего Вас материала;
- содержать всегда в порядке свою комнату, шкаф, учебный стол;
- следить за своим питанием (что есть и во сколько);
- доделывать всегда до конца начатое дело;
- составлять и стараться соблюдать расписание на день;
- анализировать пройденный день;
- планирование своего времени на краткосрочную и долгосрочную перспективу;
- находить свободное время для помощи людям (родителям, младшим братьям сестрам, пожилым соседям, знакомым и другим).

Для многих людей вопрос: «Какие у тебя планы на ближайшие 20 лет» воспринимается либо шуткой, либо является чем-то страшным, неизведанным.

Планирование своего времени – составление личного расписания на день, неделю, месяц, год, 5 лет, 20 лет – это обычное занятие для предпринимателя.

В нашем курсе (в нашем путешествии в страну новых знаний) мы с Вами построим личное расписание на день, выстроим подробный план реализации наших проектов (бизнес-план), вместе (с родителями и преподавателями), вспомним или научимся заново мечтать, построим планы в Ваше прекрасное будущее.

Планируй свое время

Вам в ближайшем предпринимательском будущем понадобится много физической энергии для решения всех организационных, производственных и хозяйственных задач. Ваш ум должен быть всегда ясным. Как этого добиться? Ежедневно делать физическую зарядку.

Есть разные виды физических упражнений, которые можно делать в любом удобном для вас месте. Одно из важных условий чтобы в помещении было свежо, то есть перед зарядкой либо во время зарядки рекомендуем проветривать помещение.

Интересны для внимания волновые (маятниковые или восьмиричные) движения – за основу можно взять движения, которые в открытых источниках называют «суставная гимнастика».

Утреннюю зарядку лучше начинать делать через 30 минут после того как Вы проснулись (с утра можно выпить стакан теплой воды и сходить в уборную). Утреннюю зарядку комфортнее делать в более спокойном темпе (организм отходит от сна), глубоко дыша, очищая легкие после «комнатного сна. Заслуживают внимания для утренней зарядки дыхательные упражнения с попеременным напряжением мышц. Вдох – напряжение мышц, выдох – расслабление мышц, и так попеременно напрягаем мышцы тела, идем от носочков до макушки головы.

Вечернюю зарядку лучше делать на улице в более активном темпе за 2 часа до сна, прогулочный темп, быстрая ходьба, легкий бег (трусцой), продышать перед сном. Приветствуются гимнастические упражнения на тренажерах всей семьей.

Важным элементом любой зарядки является мысленная концентрация на улучшение и общее развитие организма.

Ежедневно делай физическую зарядку

При становлении успешного и сильного человека важно его духовное развитие.

Как воспитать, развить в себе нравственно-этические и духовные качества?

Посредством опять же самодисциплины, физического воспитания, заботы к окружающим и к миру, изучения литературы.

Несколько обычных упражнений перед каждым поступком, действием, мероприятием также помогут быстрее развить в себе более сильную духовную личность (познать свое истинное «Я»):

- всегда ставить себя на место другого;

- задавать себе постоянный вопрос: "Какая будет польза от моих действий людям и окружающему миру?";

- исключить из своего восприятия слово «проблема», заменив его словом «задача», а слово «ошибка» можно заменить словом «урок».

Развивайся духовно

Еще один секрет успеха заключается в том, что нужно всего лишь научиться с любовью и энтузиазмом подходить к выбранному нами делу. В век информатизации нет никаких проблем в получении необходимой информации по любому вопросу. Когда мы увлечены своим делом, всей Душой желаем достичь созидательного результата, мы все свое свободное время с интересом тратим на поиск и изучение новой информации, на общение с преподавателями по соответствующим предметам, на общение с людьми, которые имеют определенный опыт в данном вопросе, на общение в специализированных форумах, и как этот странно не звучит: «Мир начинает подстраиваться под нас».

Тем более наш курс «Чудо- теплица» связан с очень интересным направлением гармоничным с окружающей средой: растениеводством и овощеводством.

Правильно сказал Суворов Александр Васильевич в его легендарном произведении «Наука побеждать»:

Ежедневно изучай новое

Список полезной литературы

1. «Менеджмент по-Суворовски» (Вячеслав Владимирович Летуновский);

2. «Волоколамское шоссе» (Александр Альфредович Бэк);

3. «Как закалялась сталь» (Николай Алексеевич Островский);

4. «Путь победителя», «Код счастья», «Прыжок в ледяную воду» (Владимир Викторович Довгань);

5. «Навигатор третьего тысячелетия или как стать разведчиком» (Анатолий Александрович Ермолин);

6. «Отверженные» (Виктор Мари Гюго);

7. «Таинственный остров», «Пятнадцатилетний капитан» (Жюль Верн);

8. «Старик и море», «Мексиканец», «Кусок мяса» (Джек Лондон);

9. «Школа волшебных знаний» (Аркадий Наумович Петров);

10. «Маленький принц» (Антуан де Сент-Экзюпери);

11. «Мани, или Азбука денег», «Искусство управлять своим временем», «Путь к финансовой свободе», «Законы победителей» (Бодо Шефер);

12. «К черту все! Берись и делай» (Брэнсон Ричард).

Ссылки на полезные интернет ресурсы для физического развития

Для девочек
https://www.youtube.com/watch?v=tVM662FV0AQ
https://www.youtube.com/watch?v=Ar3Rva5P92c&ab_channel=OlgaSagay

Для мальчиков
https://www.youtube.com/watch?v=lgf8Dq5vn4g&ab_channel=EvgenyPashin

«Дыхательная гимнастика» для всех:
https://www.youtube.com/watch?v=sSA7z-nDWak&ab_channel=EvgenyPashin